Mocne strony charakteru – odkryj, doceń, praktykuj, doskonal.

Ile razy doceniano Twoje mocne strony a jak często w uszach brzmiały poniższe zdania?

„Co z Tobą jest nie tak?”
„Nie jesteś wystarczająco dobra/dobry.”
„Nie dasz rady.”
„Nie umiesz.„
Przez te zdania zasłyszane w naszym życiu i utrwalone w wewnętrznym dialogu, nie dostrzegamy i nie rozwijamy wielu talentów.
Podświadomie myślimy, że nie osiągniemy zamierzonego celu, więc rzucamy to, co rozpoczęliśmy, nie budujemy zdrowej samodyscypliny, by mimo trudności doprowadzać sprawy do końca.
Mamy poczucie życiowej porażki.
Inny skutek poczucia, że jest się niewystarczającym to wieczna pogoń, osiąganie więcej i więcej bez satysfakcji a z coraz większym wypaleniem.

Czy możemy mieć nadzieję, że psychologia pozytywna umożliwi ludziom rozwijać się w kierunku ich największego potencjału?

To pytanie zadali Martin Seligman i Christopher Peterson, badacze i psycholodzy pozytywni, którzy wnieśli ogromny wkład naukowy w dziedzinie zwiększania dobrostanu człowieka.
Podkreślają oni ogromne znaczenie poznania i codziennego wykorzystania mocnych stron charakteru, które ma każdy z nas. To ich codzienna praktyka buduje drogę do osiągnięcia sukcesu, szczęścia i spełnienia.
Każdy z nas je ma, jednak mało osób jest ich świadomych.

Klasyfikacja wyłaniająca profil 24 cech, mówi również o ważnych wartościach, dla osoby badanej a one z kolei są najważniejszym czynnikiem motywującym i pozwalającym skutecznie pokonywać trudności na drodze do sukcesu.

Powody, dla których warto poznać i rozwijać swoje 24 mocne strony.

1. Mocne strony są kluczem do sukcesu i satysfakcji
Według wnikliwych badań profesorów Seligmana i Petersona, odkrywanie, zrozumienie i używanie mocnych stron prowadzi do zwiększenia satysfakcji życiowej, poczucia dobrostanu, bardziej pozytywnych relacji i sukcesu zawodowego.
Kiedy wykorzystujemy nasze mocne strony, jesteśmy bardziej zaangażowani, skuteczni i zadowoleni ze swoich osiągnięć.

2. Pomagają w budowaniu pewności siebie
Kiedy znamy swoje mocne strony, zaczynamy bardziej wierzyć w siebie i swoje umiejętności oraz je doskonalimy. Dzięki temu częściej osiągamy wyznaczone sobie cele.
Poczucie własnej wartości, zaufanie do siebie często przekłada się na wybór służących nam oraz drugiej stronie relacji, docenienie siebie i innych, poczucie sensu a w konsekwencji dobrostanu.

3. Służą rozwojowi zawodowemu i finansowemu
W świecie biznesu świadomość i wykorzystanie mocnych stron może stanowić kluczową podstawę rozwoju i zdrowej kariery.
Kiedy znamy swój profil talentów i wartości, podejmując decyzje i działania w zgodzie z tym, co dla nas ważne, budując kompetencje, stajemy się bardziej kreatywni, zaangażowani , odporni psychicznie oraz wytrwali w dążeniu do mistrzostwa, co wspomaga osiąganie sukcesu zawodowego.

24 Mocne strony charakteru należą do 6 obszarów cnót, czyli wartości w działaniu:

1. Odwaga
Dzielność
Wytrwałość/Pracowitość
Spójność/Autentyczność
Witalność

2. Mądrość
Ciekawość
Pasja uczenia się
Kreatywność/Oryginlaność/Pomysłowość
Otwartość umysłu/Krytyczne myślenie
Szerokie horyzonty umysłowe

3. Umiarkowanie
Przebaczanie/Miłosierdzie
Skromność/Pokora
Samoregulacja
Roztropność

4. Humanitaryzm
Miłość
Życzliwość/Wspaniałomyślność
Inteligencja emocjonalna i społeczna

5. Sprawiedliwość
Postawa obywatelska/Zespołowość
Równość/Uczciwość
Przywództwo

6. Transcendencja
Docenianie doskonałości i piękna
Optymizm
Wdzięczność
Duchowość
Humor

Z którymi z nich się utożsamiasz? Które odczuwasz jako ważne dla Ciebie?
Warto zrobić test psychologiczny, który do polskiego języka zaadaptowali polscy psycholodzy i badacze, aby poznać swoje 24 mocne strony charakteru.
TOP 3 można odkryć bezpłatnie klikając tutaj. Wypróbuj go i daj sobie możliwość sięgnięcia po więcej.

Odkrywaj z ciekawością i życzliwością mocne strony Twoje i ludzi, z którymi jesteś w relacjach osobistych i zawodowych! Podziel się kluczem do życiowego sukcesu i dobrostanu!
Pomyśl, kto z bliskich Ci osób może skorzystać poznając swoje mocne strony i wyślij mu link do tego tekstu. Lepiej się żyje w świecie, w którym więcej osób ma poczucie własnej wartości i świadomość mocnych stron.