Jak zadbać o poczucie własnej wartości?
|

Jak zadbać o poczucie własnej wartości?

Jak się ma Twoje poczucie własnej wartości? Czy wiesz, że ogromna część tego, co przekazujesz światu o sobie, Twojej komunikacji, odbywa się w sposób nieświadomy? Nawet jeśli dbasz o swój wizerunek, ale pod spodem czujesz się kimś innym i wynika to z niskiego poczucia własnej wartości lub bycia niewystarczającym, podświadomie przekazujesz to innym. Uzyskujesz w…

Psychologia pozytywna

Psychologia pozytywna

Pozytywna psychologia wychodzi poza wsparcie w leczeniu zaburzeń psychicznych, charakterystyczne dla tej dziedziny nauki w XX w., w kierunku świadomego tworzenia poczucia autentycznego i pełnego szczęścia. Nie ujmując zasługom wielu lat pracy wybitnych specjalistów, zwraca uwagę na możliwość pełniejszego zrozumienia funkcjonowania psychiki ludzkiej i alternatywnych metod treningu psychicznego.

Jak budować komfort życia każdego dnia
|

Jak budować komfort życia każdego dnia

Niestety, duża część z nas, poprzez proces wychowania i edukacji, otrzymała obraz świata jako miejsca, gdzie człowiek jest człowiekowi wilkiem, trwa wyścig szczurów, trzeba walczyć, by przetrwać, a najsilniejszy wygrywa. Codzienny przekaz wsączał się powoli do umysłu i powodował, że ludzie bardzo często rzeczywiście postępowali właśnie w taki sposób, co wynika z ciągłego wewnętrznego poczucia…